特色介紹

彰濱秀傳醫院睡眠中心是睡眠醫學會認證通過的睡眠中心，有8臺最新型睡眠檢查儀，並針對各類睡眠疾病特別設置睡眠障礙特別門診，經由醫師團隊詳細問診與睡眠技師的檢查與診斷，結合神經內科、胸腔內科、耳鼻喉科、小兒科、精神科、及牙科等專科醫師，評估病人是否需要接受睡眠檢查並聯合其他專科，整合各相關科別的專業知識，可找出影響睡眠的病因，為病患量身訂作完善的治療方案，再由醫師以及睡眠技術員等專業人員，提供病患最完善的治療與人性化的照護。

服務項目

睡眠檢查套餐

療程

第一天：報到；確認問卷填寫；睡眠檢查事前準備；就寢

第二天：自律神經功能檢測；專科醫師解釋報告及建議處置

第三天：寄送書面報告

檢查前須知

1.檢查當天請您將頭髮洗乾淨吹乾，勿塗髮膠髮油，男生請刮鬍子尤其下巴。

2.檢查當天中午過後禁喝茶、咖啡、酒，等---提神飲料。晚餐勿空腹，也不要吃過飽。

3.檢查當天中午不要睡午覺，其他作息維持原來的習慣，不要刻意熬夜。有服用慢性病藥物的患者 如：高血壓、糖尿病，等等....請遵守原本醫囑服藥。

4.若有服用安眠藥、鎮定劑的習慣者請告知門診醫師開藥，並於當晚帶來檢查室。利尿劑選擇在白天服用以免影響到夜間檢查。『請攜帶當日服用藥物之藥名到檢查室』

5.近視、老花眼請攜帶眼鏡以方便填寫資料。

6.檢查過程中，不需要家屬陪伴，我們有技術人員整夜留守陪伴。

7.這項檢查不具任何侵入性，請您放心。

回國後續照護計畫

睡眠呼吸終止症

一般性的療法

·    維持理想體重

·    睡前4小時避免喝酒

·    避免辛辣刺激性食物

·    戒菸

·    避免服用安眠藥

·    側睡

特殊治療

·    正壓呼吸（Positive airway pressure）治療

·    耳鼻喉科手術治療

·    氧氣治療

·    藥物治療

·    失眠

睡眠衛生學

·    維持規則之睡眠作息，每日按時上床入睡及起床。

·    太長的睡眠時間反而睡不好。

·    不要強迫自己入睡，如果躺在床上超過三十分鐘仍然睡不著，就起床做些溫和的活動，直到想睡了再上床。

·    嚴格限制在床上的時間，白天連床碰都不能碰，只有在晚上想睡的時候才上床睡覺。

·    維持舒適的睡眠環境：適當室溫、燈光、少噪音及舒適床墊。

·    避免使用床或臥房為其他睡眠的活動場所，如看電視、打電話、討論事情。

·    晚餐後禁喝咖啡、茶、可樂、酒及抽煙。

·    為了避免夜間頻尿而起床上廁所，影響到睡眠，最好晚餐後少喝水及飲料。

·    睡前之小點心有助睡眠，然不宜吃太飽。

·    每日應規律運動，增加白天的運動量，特別是午後和傍 晚的運動。

·    晚上從事溫和放鬆的活動，如泡熱水澡、肌肉鬆弛及呼吸運動，切忌睡前之劇烈活動。

·    在睡覺一、二個小時前泡熱水澡20到30分鐘。

·    每日應有規律及充滿活力之生活，積極參與社交活動。

備註：均依照醫師指示對每個不同病人做回國後照護計畫。