口臭主要是口內殘留的食物經細菌作用腐化後產生揮發性的硫化物，它不僅是口腔疾病的表徵，它也影響了一個人的社交生活。

　　由於先天因素使人類比較無法察覺到自己的口臭，所以常常造成別人因自己口臭而走避，而自己卻不自知，無形中損傷了人際關係。而一方面是客氣，一方面是為避免對方難堪，一般人也不太願意去提醒他人患有口臭。

　　到底自己有口臭嗎？怎麼辦？不用擔心，牙醫師治療好口中的疾病，去除潔牙上的死角，一旦恢復了健康的齒列及會正確的潔牙方法，再加上定期檢查牙齒、洗牙，即可擺脫困擾別人和自己的口臭。

口臭的來源？

　　約85—95％的口臭是來自口腔，只有少數是由呼吸道引起，而因為腎衰竭、糖尿病的佔更少，從腸胃道而來更是不可能。而口臭主要來自舌頭、蛀牙窩洞、牙縫、牙周囊袋，不密貼的牙套等地方，所積存的食物屑經口內的細菌作用（口內先天就有很多細菌）腐化發酵而產生異味。在擁有完整齒列及健康牙周組織的患者，那異味的來源可能是鼻涕倒流（它並不一定代表有鼻病）落在後舌背上經細菌腐化而產生臭味。

我有口臭嗎？

　　由於習慣適應及嗅覺疲勞，人類先天比較無法察覺到自己的口臭，而且人對於自己的口臭是相當主觀的，通常男性會淡化自己的口臭，而女姓易誇大自己的口臭，甚至以為夢魘。告訴別人患有口臭是棘手且須技巧的，但至少對於我們所關心的親友我們應委婉的告訴他們有口臭
，讓他們能尋求獲得適當的治療，我們也應主動詢問親友，是否自己患有口臭，讓自己有機會更健康也更受歡迎。

口臭的治療

　　最重要的是注重口腔衛生，當然患者的齒列應是健康而易維護清潔的，患者應先經牙醫師專業的治療，以去除潔牙上的死角（如︰蛀牙、填補不良的蛀洞，牙周病，易塞食物的牙縫，不密貼的牙套等），並學會正確刷牙及操作牙線的方法，同時以牙刷做全面而溫柔的舌背清潔
，雖然後舌背最難刷但味道也最濃，祗要幾次的練習，必可克服嘔吐的反射。

　　口臭的改善與否，最好請一親友（或偶配）參與評估，因改善與否可能當事者也不很清楚
，若經上述方式仍無進展則可請牙醫師建議使用有效的漱口水，使用的最好時機應是睡前，因夜間口水少，相對的細菌多，漱口水留在口內，可發揮最大效果，若仍無改善，則須請內科進一步評估。